Quelques trucs pour mieux savourer la Forêt Noire
Nous avons la chance de skier dans la montagne la plus diversifiée au Québec. C’est d’autant plus vrai cette année avec la création de la Forêt Noire, un nouveau secteur hors-piste qui ravira les amateurs de terrain accidenté et de courts rayons.
Question de mieux apprécier la Forêt Noire, voici quelques trucs qui faciliteront votre descente et qui vous inspireront.
Tout d’abord, prenez le temps de vous entraîner dans la Crête, l’Espoir et la Super S avant de vous lancer dans un sous-bois non damé.
Le point le plus important, c’est de conserver une sensation de détente peu importe la vitesse à laquelle vous skiez. Alors, commencez par skier en courts rayons à vitesse lente sans avoir l’impression de vous presser… Par la suite, vous devez garder cette même sensation de détente tout en augmentant la vitesse. À faible vitesse, il est facile de skier en courts rayons, mais à vitesse élevée, cela devient tout un défi!
Afin de rester détendu lors de vos courts rayons, vous devez répartir votre poids sur les deux skis en tentant de demeurer léger sur les carres. En d’autres mots, vous ne devez pas appliquer de pression vers le sol lorsque vous augmentez l’angle de vos skis. Le truc : n’appliquez pas trop d’angle à la fin de votre virage, mais tentez plutôt de skier vos courts rayons avec 60 % de votre capacité d’angle. Vous seriez capable d’augmenter davantage l’angle de vos skis, mais vous vous gardez une réserve… En agissant ainsi, les muscles de vos jambes demeurent plus détendus et vous avez l’impression que votre descente est facile.
La prochaine étape, c’est de vous créer un rythme avec votre planté de bâton. Quoi qu’il arrive, conservez votre cadence! De plus, un planté de bâton ferme favorise votre équilibre ainsi que votre stabilité. Pour ceux qui apprécient le ski hors-piste, je vous conseille d’utiliser des paniers plus volumineux afin de pouvoir vous «appuyer» sur votre bâton même dans la neige profonde.
En terminant, n’oubliez pas que les épaules doivent demeurer constamment au-dessus des genoux afin que vous ne sentiez ni le devant, ni l’arrière des bottes en skiant.
Le Plaisir, ça s’apprend!
Jean-François Beaulieu
Directeur, École de Glisse Mont-Sainte-Anne